德贤同意教安娜，但从最基础的水下呼吸、闭气、体能开始，严禁急于下海。
安娜极度不适应：肩伤阴影 + 对水的心理恐惧，训练中频频崩溃、情绪反复。
德贤坦白：不是不想教，而是怕判断不准她的身体极限，再次造成伤害。
两人关系缓和：安娜道歉，承认 “游泳曾是我的全部，失败后感觉人生崩塌”。
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