《天天向上》汇聚张靓颖、郁可唯、白冰和袁咏琳四位女歌手畅聊“女人如歌”的感性故事。张靓颖自曝爱听郭德纲，聊感情“恋商”爆表，；白冰回忆过往婚姻经历“依旧迷茫”；“一直活在周杰伦名下”的袁咏琳曾想退出演艺圈，“中女”的事业困局引热议；郁可唯聊择偶观首选上进！新时代独立女性代表展风采，王一博首度挑战斯坦尼康运镜，分享开车习惯。
“超女”出身的张靓颖，和湖南卫视渊源颇深，作为老朋友，这次张靓颖再次登上《天天向上》节目，与主持人们可以说是打开了话匣子，敞开了聊。老朋友汪涵调侃张靓颖“在台上启动了一个按钮：综艺感”，因为本期节目主题以“女人的歌”展开，众人纷纷聊起了自己最爱听的声音，张靓颖的答案另众人以外——原来实力歌手张靓颖私下最爱听的声音居然是相声演员郭德纲的！被兄弟们调侃“开车的时候一定爱听歌”的王一博，也表示自己开车一般不听歌，因为要听导航。
除此之外，在聊起游戏这个话题的时候，张靓颖和王一博两人似乎自带次元壁！张靓颖透露，自己和男朋友其实很早就认识了，但熟悉起来是因为打游戏：自己因为工作的原因没办法一直在线升级，男朋友却一直陪着自己在同一个段位，那时候感觉是一件很幸福的事情。张靓颖还在节目中回应了男友给自己写的长文——“没想到他文笔那么好”，实力感动。虽然在场的女嘉宾们基本都爱打游戏，但作为男生的天天兄弟汪涵、大张伟和王一博中，只有王一博会打游戏，大张伟笑称“这一段听不懂了，只能靠一博了”，随后就是王一博源源不断的游戏术语输出，与张靓颖、郁可唯和袁咏琳三个姐姐瞬间找到共同话题！
因参加《乘风破浪的姐姐》重新回到大家视野的歌手袁咏琳、演员白冰也来到节目中，分享了在回归大众视野前的困境。白冰的困境主要发生在感情方面：她说自己不敢听中文歌，一听容易触景生情伤，而且忍受不了世界安静，小音响一直带在身边，汪涵调侃：“那你很适合和大张伟做朋友”。节目中，白冰直面曾经过往的失败：“经历过婚姻，但还是不知道自己想要什么样的，只知道不要什么”。


而袁咏琳的困境则来自事业和感情的双重打击：袁咏琳畅谈心事，自己出道以来这么多年一直活在周杰伦的名字下，事业并没有太多的气色，其实自己甚至本来准备去年退出演艺圈的，但还好有了这个机会，又重新走回大众眼前。节目中，袁咏琳还透露，自己曾经被一段5年的感情伤得很深。
曾为多个热门影视剧献唱主题曲的歌手郁可唯今年也通过《姐姐》综艺收获了事业的丰收，作为独立、有思想的新女性，郁可唯在本期《天天向上》节目中也输出了自己的不少观点，特别是感情上的成熟：“年轻的时候一偏好见钟情，现在只喜欢日久生情”，还透露自己不能接受不上进的另一半！
除了张靓颖、郁可唯、白冰和袁咏琳四位姐姐以外，本期节目中还邀请了斯坦尼康摄影师邓璐和带娃环球的“旅行母子”陆春、小锟几位独立自强的素人女性代表来到节目中，展现专属于女性奋发自强的独特魅力。

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