从精神崩溃退圈到战胜惊恐症复出，香港女星的涅槃重生之路

  琼羽  发布时间：2026-02-21 10:23 1

香港知名女星、前港姐冠军李珊珊，在2019年勇敢公开自己患有严重惊恐症的消息，此后数年，她极少出现在公开场合，淡出了大众视野。直到去年，她正式宣布复出，不过并未回归拍戏，而是转型成为网络节目主持人，其筹备的网络访谈节目大受欢迎，她也频繁做客各类访谈节目，惊恐症话题自然成为绕不开的内容。
近日，李珊珊受邀参加一档网络访谈节目，在节目中她深情回顾当年淡出演艺圈后，患上惊恐症的康复历程与诸多困扰，引发众多有相似经历者的共鸣。
当年李珊珊离开TVB，主要原因是压力过大，甚至到了精神崩溃的边缘。淡出后，她过上了夜夜笙歌的生活，频繁聚餐、泡吧，人脉虽广了，却并不快乐。后来不幸患上惊恐症，大部分时间只能独自待在家中，智能手机成了她与外界联系的唯一工具，她通过写文字与外界互动，靠手机获取资讯。
李珊珊透露，惊恐症最严重时，她连看到拥挤人群都害怕，一看到就会频繁上厕所，甚至失禁，尴尬至极。所以很长一段时间，她选择闭门不出，以此避免犯病。经过多年治疗，如今她的病情基本稳定，宣布复出也意味着病情有了极大好转，虽未完全康复，但已治愈80%。在药物影响下，她身材发胖明显，不过她坦然表示毫无容貌焦虑。
值得一提的是，去年年初李珊珊还生了一场大病，在医院住了一段时间，病情严重，一度在鬼门关徘徊，险些离世，但她不愿过多透露具体病症。
想当年，李珊珊作为香港小姐冠军且是最上镜港姐，入行后迅速获得力捧，在90年代人才济济的TVB脱颖而出，实属不易。只是她饰演的角色大多不讨喜，观众缘欠佳，进入千禧年后事业心减弱，慢慢退出一线。早年她与香港知名男星钱嘉乐有过一段长恋，最终却遗憾分手，传闻是两人在婚姻问题上存在分歧，李珊珊不愿结婚。如今，李珊珊已走出惊恐症阴霾，勇敢复出，期待她未来能带来更多精彩。